Tripada Yoga Mediate Wuppertal baut auf dem Basic- und Basic-Plus-Level auf und vertieft die Praxis spürbar:
Anspruchsvollere Asanas, dynamische Übergänge, präzise Ausrichtung, Atemtechniken sowie meditative
Elemente stärken Körper, Konzentration und innere Ruhe. Die Unterrichtsstruktur folgt dem
wissenschaftlich fundierten Tripada® System.
Inhalte Tripada Yoga Mediate Wuppertal
10 Termine à 90 Minuten
Komplexe Übungsfolgen für Kraft & Beweglichkeit
Vertiefte Atem- und Entspannungssequenzen
Verbesserte Körperwahrnehmung & Haltungskontrolle
Kassenzuschuss bis zu 100 % möglich
Dieser Kurs eignet sich ideal für Fortgeschrittene, sportlich motivierte Neueinsteiger:innen und alle,
die Yoga als ganzheitliches Training erfahren möchten.
Tripada Yoga Basic Plus Donnerstag 18:00 Uhr – Wuppertal
Tripada Yoga Basic Plus Donnerstag 18 Uhr ist unsere vertiefte Kursstufe mit dynamischeren Sequenzen, Meditation und Atemtraining. Ideal für sportlich motivierte Teilnehmende oder Absolvent:innen von Tripada Yoga Basic.
Highlights
Dynamische Vinyasas & Standhaltungen
Vertiefte Atemtechniken (Pranayama)
Stärkung von Rumpf- und Beckenbodenmuskulatur
Meditation & Achtsamkeitstraining
Der Kurs ist nach § 20 SGB V zertifiziert und kann von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst werden.
Tripada Yoga Basic Plus Wuppertal Donnerstag 09:30 Uhr
Tripada Yoga Basic Plus erweitert die Grundlagen aus Basic um dynamischere Sequenzen, kraftvolle Standhaltungen und intensivere Beckenboden- und Atemarbeit. Perfekt für alle, die ihre Praxis vertiefen möchten.
Highlights Tripada Yoga Basic Plus Wuppertal Donnerstag 09:30 Uhr
Sportlichere Übungsfolgen
Verbesserte Körperwahrnehmung
Meditation & Atemtechnik
Mehr Stabilität & Beweglichkeit
Der Kurs ist zertifiziert nach § 20 SGB V und wird von gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.
