Im April 2018 beginnt ein neuer Kurs Autogenes Training in der Tripada Akademie in Wuppertal – jetzt anmelden!
AT in Wuppertal
Innerhalb von 8 Terminen á 90 Minuten erlernen Sie diese effektive Entspannungsmehtode, die Sie auch in Ihrem Alltag einsetzen können.
Nutzen Sie den Kurstermin um aktiv abzuschalten und den Stress auszublenden. Zudem werden Ihre Kompetenzen, sich selbst in einen tiefen Zustand der Entspannung zu versetzen geschult – autogen = selbstständig. Sie werden lernen, wie Sie Pausen in Ihrem Alltag effektiv nutzen können um in diesen wieder Energie zu tanken. Lassen Sie Ihren persönlichen Stress los und lernen Sie sich selbst zu helfen.
Kurszeitraum: 11.04.18 – 06.06.18
Mittwochs, 20:00-21:30 Uhr
Termine: 8×90 Minten
Preis: 120,00€
Als Präventionskurs wird dieser Kurs von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst. Sie erhalten 75,00€ bis zu 100% der Kursgebühr zurück!
Buchen Sie den Kurs jetzt online oder kontaktieren Sie unser Büro. Sie erreichen uns Mo-Fr von 12:00-18:00 Uhr telefonisch unter 0202/9798540 oder per Mail an info@tripada.de
Im April 2018 beginnt ein neuer Kurs Progressive Muskelentspannung in der Tripada Akademie in Wuppertal – jetzt anmelden!
PMR in Wuppertal
Erlernen Sie an 8 Terminen die effektive Entspannungsmehtode, die Sie auch in Ihrem Alltag einsetzen können.
Nutzen Sie den Kurstermin um aktiv abzuschalten und den Stress auszublenden. Zudem werden Ihre Kompetenzen, sich selbst in einen tiefen Zustand der Entspannung zu versetzen geschult. Sie werden lernen, wie Sie Pausen in Ihrem Alltag effektiv nutzen können um in diesen wieder Energie zu tanken. Lassen Sie Ihren persönlichen Stress los und lernen Sie sich selbst zu helfen.
Kurszeitraum: 11.04.18-13.06.18*
*Kein Kurs am 25.04.18 & 02.05.18
Mittwochs, 20:00-21:30 Uhr
Termine: 8×90 Minten
Preis: 120,00€
Als Präventionskurs wird dieser Kurs von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst. Sie erhalten 75,00€ bis zu 100% der Kursgebühr zurück!
Buchen Sie den Kurs jetzt online oder kontaktieren Sie unser Büro. Sie erreichen uns Mo-Fr von 12:00-18:00 Uhr telefonisch unter 0202/9798540 oder per Mail an info@tripada.de
Faszientraining – Wohlfühlfaktor für den ganzen Körper
Schwingen, hüpfen, rollen, dehnen und wahrnehmen – alles ist dabei, wenn es am 03.03.2018 in der Tripada Akademie Wuppertal wieder ans Faszientraining geht. Die verschiedenen Prinzipien des Faszientrainings werden durch theoretische Sequenzen erklärt und dann durch Übungsabläufe praktisch umgesetzt. Mit Spaß und Elan zeigt die Dozentin Gabi Möbius den Teilnehmern, wie sie das Fasziengewebe optimal ansprechen, um es locker und geschmeidig zu halten und gibt auch hierfür praktische Tipps für den Alltag.
Das Faszientraining ist für jeden geeignet, der Spaß an Bewegung hat und bietet eine ideale Ergänzung zu anderen sportlichen Aktivitäten.
Am 23.04.18 startet ein neuer Kurs für Schwangere!
montags, 16:30-17:45 Uhr
Das Tripada Yoga ® Basic Konzept wurde für die Bedürfnisse dieser Zielgruppe optimiert, sodass auch werdende Mütter mit Bewegung, Meditation und Entspannung zur Ruhe finden. Nach einer Einstiegs-Meditation werden Sie durch statische und dynamische sanfte Yoga-Übungen durch die Praxis geleitet. Die Kursleitung wurde darauf geschult, auf die Besonderheiten, die in dieser aufregenden Zeit auftreten, zu achten. Abschließend findet eine Tiefenentspannung statt, in der Sie ganz vom Alltag abschalten können.
Der Kurs richtet sich besonders an Frauen ab dem 5. Monat.
Der umfasst 10 Termine á 75 Minuten, der Preis liegt bei 150,00€.
Durch die Bezuschussung Ihrer gesetzlichen Krankenkasse wird dieser Kurs mit 75,00€ bis zu 100% gefördert.
Jetzt online buchen oder telefonisch bei uns im Büro informieren – Sie erreichen uns Mo-Fr zwischen 12:00-18:00 Uhr unter 0202/9798540.
