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Tripada Yoga Basic Wuppertal Mittwoch 20:00 Uhr
Tripada Yoga Basic Wuppertal Mittwoch 20:00 Uhr Wuppertal
Tripada® Yoga Basic ist ideal für Einsteiger:innen und alle, die Yoga als gesundheitsfördernde, wohltuende Methode kennenlernen möchten. Du übst in ruhiger Atmosphäre präzise ausgerichtete Haltungen, Atemsequenzen und Entspannung ohne Leistungsdruck – mit Fokus auf Körperwahrnehmung und Stressabbau.
Was dich erwartet im Tripada Yoga Mittwoch 20 Uhr
- Sanfte Ganzkörperkräftigung ohne Überforderung
- Mobilisation für Rücken, Schultern & Gelenke
- Verbesserung von Beweglichkeit & Haltung
- Atemübungen zur Stressreduktion
- Tiefenentspannung für mentale Balance
Der Kurs ist nach § 20 SGB V zertifiziert und wird von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.
Teilnahmeoptionen:
Viele Krankenkassen übernehmen bis zu 100 % der Kurskosten.
Für wen geeignet?
- Einsteiger ohne Vorkenntnisse
- Menschen mit Rücken- und Nackenverspannungen
- Beruflich Sitzende & Stressbelastete
- Alle, die achtsam und schonend trainieren möchten
Fragen? Beratung: 0202 / 979 8540
Oder möchtest du erst befristet testen? — einfach oben die Option wählen.
Weitere Angebote in Wuppertal
- Yoga Wuppertal – Übersicht & Vorteile
- Pilates Wuppertal – Ganzkörpertraining
- Rehasport Wuppertal – ärztlich verordneter Bewegungskurs
Brauche ich Vorkenntnisse?
Nein, Tripada Yoga Basic ist speziell für Einsteiger entwickelt.
Übernimmt die Krankenkasse Kosten?
Ja, gesetzliche Kassen bezuschussen bis zu 100 %.
Was brauche ich zum Kurs?
Bequeme Kleidung, warme Socken, optional ein Handtuch.
