Neuer Kursstart Tripada Yoga ® in der Schwangerschaft 23.04.18

Neuer Kursstart Tripada Yoga ® in der Schwangerschaft 23.04.18

Am 23.04.18 startet ein neuer Kurs für Schwangere!

montags, 16:30-17:45 Uhr

Das Tripada Yoga ® Basic Konzept wurde für die Bedürfnisse dieser Zielgruppe optimiert, sodass auch werdende Mütter mit Bewegung, Meditation und Entspannung zur Ruhe finden. Nach einer Einstiegs-Meditation werden Sie durch statische und dynamische sanfte Yoga-Übungen durch die Praxis geleitet. Die Kursleitung wurde darauf geschult, auf die Besonderheiten, die in dieser aufregenden Zeit auftreten, zu achten. Abschließend findet eine Tiefenentspannung statt, in der Sie ganz vom Alltag abschalten können.

Der Kurs richtet sich besonders an Frauen ab dem 5. Monat.

Der umfasst 10 Termine á 75 Minuten, der Preis liegt bei 150,00€.

Durch die Bezuschussung Ihrer gesetzlichen Krankenkasse wird dieser Kurs mit 75,00€ bis zu 100% gefördert.

Jetzt online buchen oder telefonisch bei uns im Büro informieren – Sie erreichen uns Mo-Fr zwischen 12:00-18:00 Uhr unter 0202/9798540. 

 

 

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Fortbildung Kursleiter Autogenes Training in der Tripada

Fortbildung Kursleiter Autogenes Training in der Tripada

Am 13. und 14.1.2018 findet eine Fortbildung zum Kursleiter Autogenes Training statt.

Bei den entsprechenden Voraussetzungen führt die Fortbildung zur Zulassung nach § 20 SGB V bei der Zentralen Prüfstelle Prävention.

Die Fortbildung wird von Hans Deutzmann durchgeführt.

Der Buch- Autor,  Diplom- Szialarbeiter und Sozialwissenschafter unterrichtet Yoga und Entspannung seit über 20 Jahren.
In dieser Zeit hat er viele Kurse persönlich durchgeführt und verfügt über viele praktisches und theoretisches Wissen.

 

 

 

Hier mehr erfahren auf der Seite der Tripada Akademie Hier die Fortbildung buchen

Hans Deutzmann

Pilates Trainer Ausbildung 100 h mit ZPP

Pilates Trainer Ausbildung 100 h mit ZPP

In Kürze startet in der Tripada Akademie die Pilates Trainerausbildung

Start November 2020

Die Ausbildung kann – bei vorliegendem Grundberuf – zur Kassenzulassung nach § 20 SGB V führen. Sie können die Ausbildung ganz buchen, aber auch einzelne Modue.
Auch als Fortbildung für Sportlehrer oder Pilatestrainer eignen sich die einzelnen Seminarbausteine.
Unter der kompetenten Leitung von Diplom Sportlehrerin Gabi Möbius

Mehr erfahren!

Kurse mit Kinderbetreuung -weiter gehts im September

Kurse mit Kinderbetreuung -weiter gehts im September

Ab September bietet die Tripada Akademie in Wuppertal wieder Kurse mit Kinderbetreuung an

von Hans Deutzmann

Wenn Sie Kinder im Alter von Baby bis 5 Jahre haben und Ihnen die Betreuung fehlt  – ab sofort kein Problem!

Für den Anfang stehen zur Auswahl:

Montag 09.30 bis 11.00 Uhr    Yoga sportiv Start 3.9.2018
Dienstag 09.30 bis 11.00 Uhr  Yoga sanft Start 4.9.2018
Mittwochs 09.30 bis 11.00 Uhr  Pilates Start 5.9.2018

Für die Betreuung stehen 2 Betreuungskräfte bereit. Für Spielmaterial von Malen bis Puzzle ist gesorgt.

Rufen Sie uns an: Tel 0202 9798540 

Übrigens: Für Kunden des Jobcenters sind die Kurse und die Betreuung komplett kostenfrei!

Kinderbetreuung in der Tripada Akademie

Weihnachtsspecial – 5 Tickets PMR für nur 99,00 €

Weihnachtsspecial – 5 Tickets PMR für nur 99,00 €

Progressive Muskelentspannung ab dem 09.01.17 für 99,00 € statt 120,00€ buchen!

Mit dieser effektiven Entspannungstechnik starten Sie das Jahr 2018 ganz gelassen!

Durch die Förderung Ihrer gesetzlichen Krankenkasse sparen Sie mindestens weitere 75,00€, sodass ein Eigenanteil von höchstens 24,00€ verbleibt.

Erweitern Sie Ihre Kompetenzen und lernen Sie, wie Sie schnell und effektiv in die Tiefenentspannung gelangen.

Buchen Sie jetzt und profitieren Sie von diesem Angebot:

Jetzt buchen!

 

Es weihnachtet sehr…

Es weihnachtet sehr…

In der Adventszeit schmücken ein paar gemütliche und besinnliche Akzente den Anmeldebereich der Tripada Akademie.

Zur Weihnachtszeit bieten wir auch wieder tolle Produktangebote aus unserem Sortiment an, wie Matten & Kissen, sowie verschiedene Gutscheine.

  • Warum nicht mal einen Probemonat Yoga oder Pilates verschenken?                 

  • Oder einen Gutschein über eine Probestunde im Wert von 10,00 € an den Tannenbaum hängen?

 

  • Vielleicht doch lieber einen Shop-Gutschein unseres Onlineshops im Wert Ihrer Wahl?

 

Wir stellen Ihren individuellen Gutschein aus. Sprechen Sie uns an. Unter www.tripada-yoga-shop.com können Sie nach verschiedenen Artikeln stöbern. Hier können Sie die Gutscheine auch online bestellen.

 

Neuer Kursstart Progressive Muskelentspannung in Wuppertal

Neuer Kursstart Progressive Muskelentspannung in Wuppertal

Im Januar 2018 beginnt ein neuer Kurs Progressive Muskelentspannung in der Tripada Akademie in Wuppertal – jetzt anmelden!

Progressive Muskelentspannung in Wuppertal

Erlernen Sie an 8 Terminen die effektive Entspannungsmehtode.

Dienstags 20:00 – 21:30 Uhr

 

Neuer PMR Kursstart in Wuppertal am 09.01.18 – 27.02.18

 

  • 8 x 90 Min. für 120,00 €
  • Kassenförderung auch für die Progressive Muskelentspannung von 75,00 € – 100 % möglich.
  • Jetzt anmelden unter 0202/9798540 und hier direkt buchen!
Nächstes Faszientraining am 27.01.2018

Nächstes Faszientraining am 27.01.2018

Faszientraining – Wohlfühlfaktor für den ganzen Körper 

Schwingen, hüpfen, rollen, dehnen und wahrnehmen – alles ist dabei, wenn es am 27.01.2018 in der Tripada Akademie Wuppertal wieder ans Faszientraining geht. Die verschiedenen Prinzipien des Faszientrainings werden durch theoretische Sequenzen erklärt und dann durch Übungsabläufe praktisch umgesetzt. Mit Spaß und Elan zeigt die Dozentin Gabi Möbius den Teilnehmern, wie sie das Fasziengewebe optimal ansprechen, um es locker und geschmeidig zu halten und gibt auch hierfür praktische Tipps für den Alltag.

Das Faszientraining ist für jeden geeignet, der Spaß an Bewegung hat und bietet eine ideale Ergänzung zu anderen sportlichen Aktivitäten.

Preis: 30,00 €

Zeit: 12:00 – 15:00 Uhr

Begrenzte Teilnehmerzahl!

 

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Gerne können Sie sich auch telefonisch anmelden unter 0202/9798540. Unsere Bürozeiten sind Mo. – Fr. von 12:00 – 18:00 Uhr.

Sonderaktion – Yogakurs für nur 99,00 €

Sonderaktion – Yogakurs für nur 99,00 €

 

Jetzt 51,00 € sparen – 10 Tickets für folgenden Yogakurs:

 

Tripada Yoga® Basic Plus | Donnerstag, 20:00 – 21:30 Uhr | 10 x 90 Minuten – Kurs

Der Tripada Yoga ® Basic Plus Kurs ist die 2. Stufe im Tripada Yoga ®. Er ist mit verschiedenen Vinyasas schon etwas fordernder und für Personen mit Yoga-Vorkenntnissen oder für fitte Anfänger gut geeignet.

Nach der einfachen Wechselatmung kommt die sehr wirksame „Ujayi-Klang Atmung“ hinzu. Sie bringt Ruhe und Klarheit in den Geist.
Das Beckenbodentraining wird eingeführt.

Die 6 elementaren Standhaltungen ergänzen das Programm um eine anspruchsvolle Note.

Auch dieser Kurs ist von der Zentralen Prüfstelle Prävention zentral zertifiziert und wird von den gesetzlichen Krankenkassen mit 75,00 € – 100% bezuschusst.

⇒ statt 150,00 € jetzt nur 99,00 € – maximaler Eigenanteil durch Kassenförderung

    zum Kurs nur 24,00 € !

Angebot gültig bei Buchung bis 15.12.2017 und nur für den Do. 20:00 Uhr – Kurs

 

Jetzt buchen!

 

Neues Faszientraining am 18.11.17

Neues Faszientraining am 18.11.17

Am Samstag, den 18.11.17 heißt es wieder von 12:00 – 15:00 Uhr schwingen, hüpfen, dehnen, rollen und wahrnehmen. Das Faszientraining unter der Leitung von Gabi Möbius hält viele verschiedene Facetten bereit.

Lernen Sie in diesem Workshop die Vielseitigkeit eines modernen Faszientrainings kennen. Faszientraining umfasst weit mehr, als nur das Ausrollen mit einer

Faszienrolle. Mit Spaß und Elan zeigt Gabi Möbius den Teilnehmern, was Faszien überhaupt sind und welche Rolle sie im Körper spielen. Sie zeigt die verschiedenen Prinzipien eines ganzheitlichen Faszientrainings durch praktische Übungsabläufe auf.

Das Faszientraining ist für jeden geeignet, der Spaß an Bewegung hat. Es bietet eine ideale Ergänzung zum Pilates- oder Yogaunterricht, oder einfach nur so, um das Faszientraining einmal kennen zu lernen. Es werden Tipps gegeben, wie einzelne Übungen in den Alltag integriert werden können, um die Faszien locker und geschmeidig zu halten.

 

Preis: 30,00 €

 

Begrenzte Teilnehmerzahl!

 

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Gerne können Sie sich auch telefonisch anmelden unter 0202/9798540. Unsere Bürozeiten sind Mo. – Fr. von 12:00 – 18:00 Uhr.

Nächstes Faszientraining am 09.09.17

Nächstes Faszientraining am 09.09.17

Am Samstag, den 09.09.17., heißt es wieder von 12:00 – 15:00 Uhr schwingen, hüpfen, dehnen, rollen und wahrnehmen. Das Faszientraining unter der Leitung von Gabi Möbius hält viele verschiedene Facetten bereit.

Lernen Sie in diesem Workshop die Vielseitigkeit eines modernen Faszientrainings kennen. Faszientraining umfasst weit mehr, als nur das Ausrollen mit einer Faszienrolle. Mit Spaß und Elan zeigt Gabi Möbius den Teilnehmern, was Faszien überhaupt sind und welche Rolle sie im Körper spielen. Sie zeigt die verschiedenen Prinzipien eines ganzheitlichen Faszientrainings durch praktische Übungsabläufe auf.

Das Faszientraining ist für jeden geeignet, der Spaß an Bewegung hat. Es bietet eine ideale Ergänzung zum Pilates- oder Yogaunterricht, oder einfach nur so, um das Faszientraining einmal kennen zu lernen. Es werden Tipps gegeben, wie einzelne Übungen in den Alltag integriert werden können, um die Faszien locker und geschmeidig zu halten.

 

Preis: 30,00 €

 

Begrenzte Teilnehmerzahl!

 

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Gerne können Sie sich auch telefonisch anmelden unter 0202/9798540. Unsere Bürozeiten sind Mo. – Fr. von 12:00 – 18:00 Uhr.

 

 

 

Wuppertal 24h live

Wuppertal 24h live

Wuppertal 24h live - 08.09.23 15:00 Uhr bis 09.09.23 15:00 Uhr

... die Tripada Akademie für Gesundheit und Yoga ® öffnet Ihre Pforten!
zur Wuppertal 24 live Webseite

Im Rahmen von „Wuppertal 24h live“ öffnen wir für Sie die Pforten:

Die Tripada Akademie für Gesundheit und Yoga ® ist seit über 20 Jahren eine angesehene Adresse für Gesundheitskurse wie Yoga,
Pilates, Wirbelsäulengymnastik und vielen mehr! Sie trägt vorbildlich zur Vielfalt unserer Stadt bei.

Neben verschiedenen Kursen, in denen Interessenten kostenlose Probestunden besuchen können, bieten wir

  • Freitag von 15:00 Uhr bis 18:00 Uhr und
  • Samstag von 10:00 bis 15:00 Uhr

einen Tag der offenen Tür an. In dieser Zeit stehen wir Ihnen für eine persönliche Beratung sowie Führung durch unsere schönen Räume zur Verfügung.

 

Kostenlose Probestunden

  • Tripada Yoga ® Basic für Kinder von 10 – 13 Jahren, Fr. 08.09.23 von 16:30 – 17:30 Uhr
  • Tripada Yoga ® Mediate, Stufe 3 (fordernd), Fr. 08.09.23 von 18:00 – 19:30 Uhr
  • Pilates, Fr. 08.09.23 von 20:00 – 21:30 Uhr
  • Tripada Yoga® Basic, Stufe 1 für Anfänger, Sa. 09.09.23 von 13:00 – 14:00 Uhr
  • Pilates, Sa. 09.09.23 von 14:00 – 15:00 Uhr

Für Probestunden bitte im Vorfeld anmelden, da wir nur begrenzte Plätze zur
Verfügung haben, unter 0202/9798540 oder per Email an info@tripada.de

Für alle, die sich nach einer kostenlosen Probestunde bei „Wuppertal 24h live“ für einen Kurs bei uns anmelden, warten 10% Rabatt auf die Kursgebühr!

Am Samstag den 09.09.23 erwartet Sie eine Neuheit in unserem Angebot – das Faszienyoga !

Der Yoga- und Rehasportlehrer Thomas Appelt, der seit vielen Jahren bei uns erfolgreich Kurse anbietet, hat sich zum Faszientrainer fortbilden lassen, um die Aspekte eines modernen Faszientrainings u.a. in die Yogapraxis einfließen zu lassen.

In dem Workshop lernen die Teilnehmer, die verschiedenen Prinzipien des Faszientrainings mit  Yoga in einem harmonischen Ablauf zu kombinieren. Der Workshop ist sehr praxisbetont und kann auch von Yoga Anfängern besucht werden. Ein gut funktionierendes Fasziennetzwerk macht elastisch und flexibel in den Bewegungsabläufen.

Preis: 30,00 €

Anmeldung erforderlich.

 

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Termine für Probestunden und den Faszienworkshop:

TagUhrzeitProgrammpunktKostenAnmelden und informieren
Freitag, 08.09.2316:30 - 17:30 UhrTripada Yoga ® für Kinder (10-13 Jahre)kostenlose Probestunde

Bitte vorher anmelden!
Hofaue 63
42103 Wuppertal
Tel: 02029798540
Fax: 02029798541
Mail: info@tripada.de
Kontakt
Freitag, 08.09.2318:00 - 19:30 Uhr
Tripada Yoga ® Mediate
kostenlose Probestunde

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Hofaue 63
42103 Wuppertal
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Fax: 02029798541
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Freitag, 08.09.2320:00 - 21:30 UhrPilates
kostenlose Probestunde

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Fax: 02029798541
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Samstag, 09.09.2310:00 - 12:00 UhrFaszienyoga Workshop30,00 €
nur 15 Plätze verfügbar

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Zur Buchung
Samstag, 09.09.2313:00 - 14:00 UhrTripada Yoga ® Basic
kostenlose ProbestundeHofaue 63
42103 Wuppertal
Tel: 02029798540
Fax: 02029798541
Mail: info@tripada.de
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Samstag, 09.09.2314:00 - 15:00 UhrPilates
kostenlose ProbestundeHofaue 63
42103 Wuppertal
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Neu im Shop – Pilates Gymnastik Ball mit vielen Einsatzmöglichkeiten

Neu im Shop – Pilates Gymnastik Ball mit vielen Einsatzmöglichkeiten

Pilates Gymnastik Ball

Neu in unserem Tripada Yoga ® Online Shop
Pilates Gymnastik Ball für nur 7,50€ kaufenim Tripada Yoga ® Shop stöbern

Viele Einsatzmöglichkeiten – bereichern Sie Ihre Pilates Praxis!

 

 

Dieser handliche Pilates-Ball sorgt für abwechslungsreiches Üben. Für Anfänger und für Fortgeschrittene geeignet und abgesehen von Pilates auch für den gesamten Fitnessbereich sowie in der Physiotherapie einsetzbar. Tipp: In Rückenlage zwischen den Schulterblättern platziert hilft der Ball, den Brustbereich zu öffnen.

!!! Verlosung !!! 3 x 1 Sommerferienkarte

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3 x 1 Sommerferienkarte
Sommerferienkarte sofort buchen!

Tragen Sie Ihren Namen und Ihre Email-Adresse ein und gewinnen Sie eine von drei Sommerferienkarten!

 

Mit der Sommerferienkarte können Sie vier Wochen lang das vielseitige Angebot der Tripada Akademie für Gesundheit und Yoga ® testen.

Schnuppern Sie in dem Zeitraum vom 31.07.17 bis zum 25.08.17 unbegrenzt an fünf Tagen in der Woche in die verschiedenen Kurse wie Tripada Yoga ®, Pilates und Wirbelsäulengymnastik.

 

Die Verlosung läuft vom 17.07. bis zum 24.07.17. Die Gewinner werden am 25.07.17 benachrichtigt!

 

Viel Erfolg!   

Die Gewinner werden per Mail benachrichtig.

Neuer Kursstart Autogenes Training Wuppertal

Neuer Kursstart Autogenes Training Wuppertal

Neuer Kursstart Autogenes Training am 09.11.17 in Wuppertal

In dem 8-Wochen-Kurs vermitteln wir Ihnen das Autogene Training in Theorie und Praxis in seiner klassischen Form.

  • Autogenes Training Wuppertal, Donnerstags von 20:00-21:30 Uhr – 8 Termine / 120,00 €
    vom 09.11.17 – 11.01.18 unter der Leitung von Beate Strieder
  • Kassenförderung bis zu 100%, je nach Kasse

In dem 8 – Wochen – Kurs vermitteln wir Ihnen das Autogene Training in seiner klassischen Form. Die bekannte Entspannungsmethode basiert auf autosuggestiver Formelbildung, mit deren Hilfe das unterbewusste vegetative Nervensystem und das Verhalten beeinflussbar werden. So lernen die Teilnehmer sich zunächst durch die Anleitung des Lehrers und später alleine in einen tiefen Entspannungszustand zu versetzen. Mit regelmäßiger Übung ist dies dann nach einigen Monaten fast augenblicklich möglich und kann so in stressigen Alltagssituationen effektiv eingesetzt werden.

Hier für den nächsten Kurs Autogenes Training in Wuppertal anmelden!

 

Für mehr Informationen kontaktieren Sie uns gerne telefonisch unter 0202/979 854 0 zwischen 12 und 18 Uhr, per Mail an info@tripada.de oder über unser >Kontakformular< !

Sommerferienkarte 31.07.17-25.08.17

Sommerferienkarte 31.07.17-25.08.17

Sie wollten schon immer Yoga ausprobieren?
Sie haben Interesse an einem Schnupperkurs Pilates?

Dann ist die Sommerferienkarte bei uns in der Tripada Akademie für Gesundheit und Yoga ® genau das richtige für Sie!

Für nur 75,00 € haben Sie in vier Wochen der Sommerferien, vom 31.07.17 bis zum 25.08.17, die Möglichkeit in unser gesamtes Kursangebot der offenen Kurse zu schnuppern. Neben der Vielzahl an Tripada Yoga ® Kursen verschiedener Level bieten wir auch verschiedene Pilateskurse an, je nach Zielgruppe. Pflegen Sie Ihre Wirbelsäule freitags morgens in der Wirbelsäulengymnastik oder erleben Sie den entspannenden Effekt von Yoga. Sie können in dem ganzen Zeitraum zu jedem genannten Kurs in der Woche gehen, so oft Sie wollen. Nutzen Sie einen aktiven Sommer!

Buchen Sie jetzt ihre Sommerferienkarte und profitieren Sie von diesem exklusiven All-Inclusive-Angebot!

 

Jetzt buchen!

Quartale in der Tripada Akademie

Quartale und Bescheinigungen

in Wuppertal

Quartale

Der laufende Kursbetrieb ist in 4 Quartale unterteilt.

Quartal 1 geht vom 1.Januar bis 31.März.
Quartal 2 geht vom 1.April bis 30.Juni
Quartal 3 geht vom 1.Juli bis 30.September
Quartal 4 geht vom 1.Oktober bis 31.Dezember

Die Kursquartale sind jeweils in sich abgeschlossen. Bescheinigungen für die Kassen können immer zum Ende eines Quartals erteilt werden, wenn 80% der Kursstunden (mindestens 8) besucht worden sind.

Neuer Kursstart Tripada Yoga für Schwangere

Neuer Kursstart Tripada Yoga für Schwangere

Neuer Kursstart am 01.06.17

10 Termine  / 150,00 € /  01.06. – 24.08.17. / Do. 18:00 – 19:30 Uhr 

50 bis 100 % Förderung über die Krankenkasse möglich.

In dem Kurs Yoga für Schwangere wurde der Tripada Yoga® Basic Kurs speziell auf die Bedürfnisse von Schwangeren abgewandelt. Der Kurs kombiniert leichte und sanfte Dehnungs- und Kräftigungsübungen und unterstützt den Körper dabei während der Schwangerschaft aktiv und beweglich zu bleiben. Ideal ab dem 5. oder 6. Schwangerschaftsmonat, individuell bis zur Geburt möglich.

Hier für den nächsten Kurs anmelden!

 

Neue Tripada Yoga ® Theorie-Handouts für die Teilnehmer erschienen

Neue Tripada Yoga ® Theorie-Handouts für die Teilnehmer erschienen

Neue Teilnehmerunterlagen mit 10 Theorie – Schwerpunkten

Im April 2017 ist ein weiteres professionelles Tool als Kursbegleitmaterial für den Tripada Yoga ® Basic Kurs in DIN A 4 erschienen. Der Inhalt behandelt 10 Kurseinheiten des Yoga Basic ® Anfängerkurses mit theoretischen Schwerpunkten, womit die Kursteilnehmer nun die Möglichkeit haben, sich parallel zum Unterricht das umfangreiche Hintergrundwissen zu Hause anzueignen.

Tripada® Yoga Wuppertal

Die Teilnehmerunterlagen ergänzen das Tripada ® Sortiment an Tools, die den Yoga Teilnehmern begleitend zum Unterricht zur Verfügung stehen. Hier gibt es noch das Booklet in DIN A 5, indem die einzelnen Übungen des „Basic“ – Kurses ausführlich beschrieben werden, sowie die einzelnen Handouts zu den jeweiligen Kursen, auch für Tripada Yoga ® Basic Plus und Tripada Yoga ® Mediate erhältlich, wo der Kursablauf mit den einzelnen Übungen übersichtlich und knapp zusammengefasst zum Üben für zu Hause abgebildet ist.

Das ausführliche Begleitmaterial, bestehend aus den neuen Teilnehmerunterlagen, dem Booklet und dem entsprechenden Handout ist ab jetzt bei uns in der Tripada Akademie für Gesundheit und Yoga Wuppertal komplett für 10,00 € erhältlich.

 

 

Tripada ® Pilates Kurse in Wuppertal

Prävention mit Pilates in der Tripada Akademie Wuppertal

Pilates ist eine bekannte und beliebte Methode, um Bewegungsmangel vorzubeugen und die Fitness zu steigern. Bei uns in der Tripada Akademie für Gesundheit und Yoga® in Wuppertal bieten wir verschiedene Pilates Kurse im Rahmen der Gesundheitsförderung und Prävention an.  

Es wird sehr viel Wert darauf gelegt, dass die Übungen rückensicher und teilnehmerorientiert ausgeführt werden. Die hochqualifizierte Pilates Lehrerin und Diplomsportlehrerin Gabriele Möbius schaut hier genau hin, dass die Pilatesübungen anatomisch sicher und korrekt ausgeführt werden, angepasst an die jeweilige Konstitution des Teilnehmers. So sind die Pilateskurse für jeden geeignet, egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener – im Tripada® Pilates Wuppertal kommt jeder auf seine Kosten. Die Mattenübungen werden zum Teil mit verschiedenen Kleingeräten kombiniert, wie Ball, Theraband, Rolle oder Brasils. Hiermit lassen sich die Pilatesübungen noch  abwechslungsreicher und auch intensiver gestalten.

 

Pilates auch für Ältere geeignet

Es werden auch speziell Kurse für ältere Personen angeboten, oder solche, die bereits körperliche Einschränkungen haben und mit Pilates die Beweglichkeit wieder verbessern möchten. Hier werden die Übungen so angepasst, dass sie den Anforderungen entsprechend von den Teilnehmern gut umsetzbar sind. Auch ein paar Übungen zur Steigerung der kognitiven Fitness werden in der Aufwärmphase eingebaut.

 

Die Kurse werden nach § 20 SGB V von den gesetzlichen Krankenkassen als Gesundheitskurse gefördert, die Förderhöhe kann je nach Kasse variieren. 

Überzeugen Sie sich selbst und probieren Sie einen Pilateskurs bei uns aus. Hier können Sie sich für einen Kurs anmelden

 

Tai Chi in Wuppertal in der Tripada Akademie

Tai Chi in Wuppertal in der Tripada Akademie

Eva Sübai, seit Januar unsere neue Trainerin für Tai Chi in Wuppertal

 

Tai Chi in Wuppertal

Wir freuen uns, das seit Januar Frau Sübai unser Team bereichert. Ihre Tai Chi Kurse finden immer Montags um 18 Uhr und um 20 Uhr statt. Frau Sübai ist von der Zentralen Prüfstelle anerkannt, so dass unsere Taichi Kurse von den gesetzlichen Kassen bis zu 100% gefördert werden. 

Vereinbaren Sie jetzt eine Probestunde im Taiji Kurs !

Tel.: 0202 – 9798540, Mo.- Fr. von 12-18 Uhr.

Kursübersicht Timetable

Kursübersicht Timetable

Kursübersicht über alle wöchentlichen Kurse in der Hofaue 63 – zur Vergößerung klicken.

 

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